Fitness

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Fitness Challenge : Low Impact Aerobic -...

L'aérobic et la danse, unis pour le meilleur ! • Chorégraphie simple • Dépense calorique • Séance originale Très efficace pour l’entraînement cardio et la dépense...

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3 mois pour sculpter votre corps -...

Avec 9 séances complètes (3 par mois) préparées par votre Personal Trainer vous allez enfin pouvoir suivre un programme spécifiquement destiné à développer harmonieusement...

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System Functional Training (DVD)

Forgez-vous un corps parfait ! Programme complet pour le renforcement musculaire, l'amélioration de votre condition physique et l'acquisition d'une meilleure gestuelle....

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Musculation pour les arts Martiaux (DVD)

Une préparation physique de haut niveau, c'est possible avec un entraînement très simple. Champion du monde de musculation, Frédéric Mompo  vous conseille les meilleurs...

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Fitness Team - Aérobic Vol. 1 (DVD)

Des mouvements très simples dans un rythme explosif pour un résultat garanti Prudence et Kamel vous lancent un défi physique. Cette séance d'aérobic est très simple dans...

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Fitness Team - Aérobic Vol. 2 (DVD)

Un grand classique plus moderne que jamais L'aérobic des années 80 a fait son temps. Plus fun, plus ludique et plus motivant que jamais, l'aérobic par Gisèle et Brice,...

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Fitness Team - Aérobic Vol. 3 (DVD)

Toujours aussi intense, encore plus efficace. Tout est dans le rythme ! Les mouvements de cette séance d'aérobic sont basiques et accessibles à tous, ce qui fait la...

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Aéro - Jessica Mellet - VO Fitness (DVD)

Retrouvez la coach la plus connue de France dans sa nouvelle chorégraphie aéro, moderne et super motivante. • Le cours cardio par excellence
 
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Fitness Challenge : Abdos / Fessiers -...

Pour une allure plus dynamique ! - Renforcement et tonification musculaire - Silhouette plus dynamique - Séance à la portée de tous Des fessiers musclés et...

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Fitness Challenge : Fit Dance - Julien Roy...

La rencontre magique du fitness et de la danse ! • Chorégraphie très variée • Différents rythmes et styles musicaux • Séance très innovante Afrique, Europe, Amériques…...

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Fitness Team - Challenge minceur (DVD)

Un programme spécifique, pour un résultat rapide Pour redessiner son corps, souvent la motivation est la clé de la réussite. Anaïs et Gisèle, vous proposent de réussir...

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Abdos fessiers - Wow - Jessica Mellet (DVD)

WOW Abdos fessiers est un programme très exigeant. Vous n'y arriverez probablement pas tout de suite mais en prenant le temps de progresser et en respectant votre corps, le...

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